管理栄養士 細井佳代子の栄養相談室 「アクティブ life」
(公益社団法人 日本栄養士会 認定栄養ケア・ステーションモデル事業)

HOME > メニュー

栄養相談  

お身体の状態に合わせた栄養の摂り方がポイントです!

健康診断で食事に気をつけましょうと書いてあったけれど・・どうしたらよいの?

血糖値が気になってきたけれど・・・どうしたら血糖が下がるの?〜HbA1cって何?
LDLが高くなってきたけれど・・・どんな食事がよいの?〜HDLって何?
脂肪肝といわれたけれど・・・どんな食事で改善されるの?〜AST・ALT・γ-GPって何?
尿酸値が高くなってきたけれど・・・痛風になる前になんとかしたい!
血圧が高くなってきたけれど・・・減塩って実際にどうしたらよいの?
体重がどんどん増えるけれど・・・食事で何とかならないかしら?メタボリックって何?
骨粗鬆症ってカルシウムだけでは改善されないの?
便秘が気になるけれど・・・お薬は飲みたくない!
最近疲れやすくて・・・もしかしたら貧血かも?
最近、食事が飲み込みにくくて上手に摂れないけれど・・・嚥下食って何?
胃切除後、食事が上手く摂れないけれど・・・どうすればよいの?ダンピング症候群って何?

通院になる前にお食事で改善したい!と思っていらっしゃる方
既に糖尿病・脂質代謝異常症・高血圧など生活習慣病でお困りの方
介護をしていてお食事に困っていらっしゃる方
パートナーの健康が気になる方
ご両親の健康が気になる方
お子さんの健康が気になる方
口内炎が良くできる、風邪にかかりやすくなった、こむら返りが頻繁になってきたなど、ちょっとした気になることでもご相談下さい。

まずは、メールあるいは「問い合わせフォーム」でご連絡ください。対面での栄養相談のスケジューリングをさせていだきます。初回ヒアリングは無料です。

詳しくはこちらをご覧ください。







   フェイスブック始めました